Lo que viene,lo + lindo..(competencias y + competencias)

Amigos seguidores,un amplio panorama de competencias me espera...de todo tipo y distancia.Empezando este fin de semana (a la tarde) por los 10 kms ciudad de San Francisco (Córdoba),donde tan bien nos tratan año a año,una competencia para disfrutar.Por mi parte,iré en busca de seguir esta buena racha de carreras (y podios) que estoy teniendo,que me servirá para los próximos objetivos que me planteé para lo que resta del año.Se espera este año llegar a los 400 corredores,por lo que seguramente será una fiesta del atletismo.Día a día me voy sintiendo mejor,y la sensación de que tengo mucho de mi para dar aún,vuelve a estar presente.Luego vendrán importantes competencias de nivel Nacional(que proximaménte les informaré con más detalles),donde estarán los mejores atletas del país,pero como digo siempre,yo "compito contra mi mismo",y más allá de los corredores que se presenten en tal o cual carrera,en lo único que pienso es en correr mi propia carrera,en ganarme día a día a mi mismo...eso hace que uno valore mucho más todo.El domingo ya tendrán en el blog,los resultados,comentarios y fotos de la carrera..Gracias por acompañarme,en cada carrera ustedes corren conmigo.Saludos a todosss.Nico

En casa....

Llegó el fin de semana,y después de varios seguidos,compitiendo,nos toca un merecido "descanso" en casa.Es tiempo para juntarse con amigos,divertirse,charlar y de compartir noches en familia.Esta noche todos nos reuniremos para festejar el cumpleaños número 70 de una de la spersonas que más me apoya,me acompaña y me sigue en este deporte que elegí como modo de vida...Esteban,mi abuelo (del cual heredé el amor por el deporte y por la camiseta de San Lorenzo).Volviendo a la parte atlética,esta semana pude realizar buenos entrenamientos,por lo que el fin de semana servirá para completar los clásicos "fondos",a un ritmo más relajado.No solo disfruto el hecho de entrenar y competir,sino de estas pequeñas cosas de la vida que son en definitiva las que nos acercan a la felicidad...

Próximos Pasos....

Después de las buenas sensaciones de los 21 kms del domingo pasado,seguimos entrenando.El próximo domingo es muy probable que me quede "en casa",y no compita (aunque ganas no me faltan).Aprovecharé para seguir sumando kilómetros y para disfrutar con la familia y amigos.El sábado por la noche estaremos festejando el cumpleaños número 70 de mi abuelo,y no puedo dejar de estar presente.Fue él el que me llevó a mi primer carrera en el año 2002 a Las Rosas,y también el que estuvo presente el pasado domingo en Sta Fe.Yo por mi parte a pesar de que pasan los años,siempre constante entrenando,y mi abuelo,siempre acompañándome y alegrándose en esto tan lindo que elegí..El día 3 de octubre estaré si Dios quiere en la ciudad de San Francisco,en el tradicional Maratón de esa ciudad,que ya gane 2 veces,y donde siempre nos tratan muy bien...Seguimos en camino!

2do Puesto 21kms Padre Gasparotto (Sta Fe)

Otro domingo de 21kms....Otra fiesta del atletismo,con 600 atletas en la linea de partida.En cuanto a mi,me sentía con muchas ganas de correr..eso quedó demostrado,cuando paé el primer kilómetro encabezando la competencia en 2m54s,luego el paso por los 2kms (5m56s) y rematando el km 3 en 9m02s.Parecía que estaba corriendo una carrera de 10 km y no de 21km,pero como dije,me sentía con muchas ganas de mover rápido mis piernas.
La carrera se planteó pareja con Gustavo Oliva,siempre pegadito a mi,siguiéndome el ritmo,yo por mi parte haciendo mi carrera,como siempre concentrado solo en eso.En la mitad de la carrera,Oliva hace un cambio de ritmo fuerte que prefiero no seguir,y mantener la distancia q pudo establecer,ya que todavía estaba a mi alcance.Luego ingresamos a la zona del casino,un sector con varias curvas y partes de empedrado.Es en esa zona donde tengo una pequeña desconcentración,por lo que el puntero hasta entonces,se me aleja unos metros más.De todas maneras al pasar los kilómetros recupero mi ritmo normal.Luego vendría la zona de la costanera oeste (ida y vuelta),donde me sentí bien (quedaban unos 5 kilómetros),pero donde no pude recortar mucho de la diferencia que me llevaba.Entrando al último kilómetro,y con el 2do puesto de la clasificación general,casi asegurado,solo quedaba disfrutar del aliento del público en lso últimos metros,y de la sensación que terminé muy bien la carrera,con resto,y entero fisicamente a pesar del esfuerzo.Luego en la llegada el encuentro con los amigos y la familia que me fueron a ver.Podio,palabras para la televisión (fue transmitida en directo),y la alegría por el hecho de haber podido correr esta prueba un año más.En el viaje de vuelta a casa pensaba,que hace tan solo unas semanas ni siquiera estaba en mis planes correrla,ya que con tantas lesiones,no sabía cuanto me iba a llevar recuperarme completamente.Pero a veces las ganas pueden más.En un mes de entrenamientos,y de 4 competencias,he mejorado en cada una de ellas,con muy buenos resultados (1,08m32s, para ésta última),y eso me anima a seguir adelante,entrenado día a día para seguir creciendo como persona y como atleta.Pronto una nueva competencia...sigan acompañandome en mi camino...gracias siempre por "estar"..saludosss.Nico!

Próximo Domingo: 21kms Padre Gasparotto en Santa Fe

Otra vez entrenando en casa,otra vez corriendo por los campos.Este domingo me espera una de las competiciones más importantes del año.La Media Maratón Padre Gasparotto,que se correra por 6ta vez en Santa Fe Capital.Tuve la oportunidad de ganarla el año pasado,y fue una de las carreras en que mejor me sentí.Este año,va a estar nuevamente muy peleada,con varios atletas muy competitivos y de un nivel parejo.Yo por mi parte,no llego en mi mejor momento físico,pero si en mi mejor momento anímico,con muchas ganas y con esa mentalidad fuerte que tantas alegrías me da.El objetivo es hacer podio,y sobre todo sentirme bien en la carrera.Va a ser una linda competencia,televisada en directo por canal 13 de Santa Fe a las 9,30 hs ,por lo que la gente de San Vicente (y de otros pueblos),que siempre me apoyan,podrán disfrutarla en sus casas por la televisión.Solo me queda agradecerles a todos,los que me siguen por el blog,y EN LA VIDA por su apoyo..y el domingo daré todo de mí para que mi alegría sea también SU ALEGRÍA....Graciassss a todosss!!

Triunfo en los 21kms Huergo-Regina!!!

Va mi crónica de la carrera espero les guste:Los 21kms se largaron en la plaza de Ingeniero Huergo,un pequeño pero lindo pueblo de Río Negro.En seguida traté de imponer un fuerte ritmo ya que el terreno lo permitía,pero no me iba a ser fácil tratar de establecer diferencias...Después del km 4 quedamos peleando la punta,con otro experimentado corredor Nelson Ortega,ganador de innumerables pruebas de resistencia,y que pasa por un gran momento.Los 10 primeros kms,transcurrían por caminos de tierra en un circuito llano.Era ahí donde tenía que establecer las diferencias,ya que los últimos 11 kms,eran de subida y bajada,parecían toboganes.Pero,Ortega,aguantó muy bien el ritmo fuerte que impuse,tanto es así que llegamos juntos a Godoy (en la mitad de la carrera).Justo cuando se "terminaba" la parte llana,y empezaba la sinuosa,y los caminos que bordeaban la montaña,puedo separarme unos metros y correr "sólo" hacia adelante.Venía lo peor esas subidas que reducían la velocidad y las posteriores bajadas que desgastaban los cuadriceps.LLegando al kilómetro 15,siempre subiendo y bajando,todo marchaba bien,hasta que decido mirar hacia atrás y veo que se me venía acercando el 2do ubicado.Me sentía bien por lo que hago un cambio de ritmo que me permite distanciarme unos 100 metros.Ya quedaban los últimos kilómetros y las últimas subidas,perooo,un problemita en la carrera..¡Ningún puesto de agua!.Es así cuando llego a Villa Regina y completo los últimos 700 metros,hasta llegar al final,y por supuesto habiendo corrido los 21kms ¡sin tomar una gota de agua!.Apenas llegué me hidraté bien comí fruta,y disfruté del triunfo.Luego algunas notas para los canales zonales (que vimos con Jessy y flia esa misma noche por la tele).Lo importante fue que me sentí muy bien,me volví a encontrar con la familia del atletismo patagónico,y sigo por el buen camino...(recien cumplí un mes de buenos entrenamientos,despúes de casi todo el año lesionado)

Volviendo del sur a casa....(Desde Rosario)

Hola amigoss!.Les escribo desde la terminal de Rosario,en un rato sale el micro rumbo a San Vicente,despuès de unos 10 dìas vuelvo a casa.La verdad que todo saliò mejor de lo esperado,encontrarme con gente que hace mucho no veía,volver a encontrarme con la familia del atletismo de la patagonia y por supuesto volver a competir,bien,alcanzando de a poco mi mejor nivel.Corrì bastante bien los 7 kms en Roca,y el domingo ganè de buena forma los 21kms entre Ingeniero Huergo y Regina,pero eso lo comentarè (acompañado de fotos),en el pròximo post.Un saludo grandeee,gracias por acompañarme en mi camino

Compitiendo por la Patagonia!!!!

Corrida Aniversario de Gral Roca (Río Negro):Estuve compitiendo por segunda vez en`´esta rápida y tradicional carrera del sur argentino,y pude sentirme muy bien,y alcanzar un muy buen puesto,habiendo un muy buen nivel y corredores muy parejos.Enseguida al comenzar la carrera se armo un numeroso grupo de atletas de nivel,con Nuñez,Troncoso,Alba entre otros atletas entre los que me encontraba yo.En total eran 7 kms,en dos vueltas de 3500 mts.La primera vuelta se paso muy ràpido a un ritmo cercano a los 3 minutos el km.Yo me encontraba en 5to lugar,cerca de los puestos de adelante y tratando de que no se me vengan los de atrás.Al ingresar en la ùltima vuelta,siempre en el 5to puesto (hasta ese puesto premiaban en la general)intento avanzar un poco y paso al 4to puesto con un fuerte cambio de ritmo,que quizàs fue muy pronto ya que me esperaban 2 largas rectas despuès.En el ùltimo retome,no reaccione rapidamènte...me falto tracciòn :), y vuelvo a perder un puesto quedando 5to nuevamente,aunque los puestos de adelante estaban cerca.Entrando a los ùltimos 800 metros,trato de dejar todo lo que me queda en mis piernas...Veo que el que hasta entonces iba en 3ra ubicación se viene quedando(Nelson Alba),aunque la carrera ya terminaba.Asi que puse en mis piernas mi sprint final (¿tengo sprint? :))y pude sobrepasarlo,terminando en 21m 21s,en 4to puesto(3ro en la categorìa),y con muy buenas sensaciones...
Despuès podio.festejo con los amigos,y la satisfacciòn del objetivo cumplido,y de sentir que voy recuperando mi nivel,muy rápido,despúes de las lesiones.Màs carreras me esperan,acompàñenme!!!!